Smisao za humor i međuljudski odnosi

Duhovitost nije čudotvoran lek kojim možemo da poboljšamo odnose sa drugim ljudima ali putem humora možemo da prevaziđemo određene probleme u komunikaciji i da smanjimo napetost i tenziju koje su normalan pratilac međuljudskih odnosa. Zajedničkim smejanjem, šaljenjem možemo da formiramo snažniju vezu sa drugom osobom, možemo da umanjimo napetost i tenziju u međusobnom odnosu. Šaljenjem na račun određenih situacija možemo pomoći jedni drugima da uvidimo drugačiju perspektivu problema, drugačije da interpretiramo situaciju što posledično može dovesti do rešenja problema. Duhovitost nam pomaže da budemo kreativniji i aktivniji. Smejanje nas puni energijom te možemo da budemo spremniji da se lakše suočimo na neprijatnim situacijam

1.   Smanjite konflikte humorom – konflikti su normalni pratioci odnosa sa drugim ljudima, jedan od načina na koji možemo da umanjimo njihov efekat i da popravimo odnose jeste da upotrebimo humor bez sarkazma i ironije. Humorom se neutrališe konflikt tako što postajemo spontaniji, opušteniji, tolerantniji...

2.   Vodite računa o tome da sve strane učestvuju ravnopravno u šalama – smejanje ne ismejavanje! Humor u odnosima treba da bude podjednako zabavan za obe strane, obe strane treba da uživaju! Onog momenta kada vam parnter kaže da mu vaše šale ne odgovaraju i da mu je neprijatno – PRESTANITE SA NJIMA! Zapitajte se:

a. Da li vam je cilj da iskomunicirate pozitivna osećanja – ili šalama želite da ispoljite svoju ljutnju, frustraciju?

b.  Da li ste mirni, povezani sa partnerom?

c.   Da li ste sigurni da će vaš partner razumeti šalu?

d. Da li ste svesni emocionalnog tona vašeg glasa dok se šalite? Da li ste svesni neverbalnih poruka koje šaljete? Da li odajete pozitivne signale?

e. Da li ste osetljivi na neverbalne signale koje emituje vaš partner? Da li mu je neprijatno?

3.   Ne koristite šale da biste prikrili svoje emocije – humor je koristan samo ako se upotrebljava za suočavanje sa stresom no postaje kontraproduktivan kada njime pokušavamo da sakrijemo emocije koje stvarno doživljavamo jer time možemo samo još produbiti konflikte i stvoriti zabunu – ne zaboravite čovek uvek emituje svoje prave emocije.

Tekst priredila: Tea